Kampf den Zivilisationserkrankungen
Ausreichend körperliche Aktivität ist nachweislich die effektivste Maßnahme, um Zivilisationserkrankungen zu verhindern bzw. zu verzögern. Selbst bei chronischen Einschränkungen ist in allen medizinischen Leitlinien die Förderung der körperlichen Aktivität die wichtigste Grundlage.
Ausreichend Bewegung ist somit unerlässlich in der Prävention und Therapie sämtlicher Zivilisationserkrankungen wie:
- Bluthochdruck
- Diabetes Mellitus
- Krebserkrankungen
- Herz-Kreislauferkrankungen
- Stoffwechselerkrankungen
- Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats
