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Jackpot.fit – Online

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Liebe Jackpot.fit-Teilnehmer*innen!

Wir lassen uns auch in Zeiten des „Coronavirus“ natürlich nicht aufhalten und haben die Lösung gefunden, um Sie weiterhin gesundheitswirksam in Bewegung und bei guter Laune zu halten:

Jackpot.fit – Online bringt Ihnen die Jackpot.fit-Bewegungseinheiten ganz bequem nachhause ins Wohnzimmer – flexibel, in Echtzeit und qualitätsgesichert mit Ihren vertrauten Trainer*innen.

Wählen Sie das Jackpot.fit Programm Ihrer Wahl: bei Ihrer bekannten Trainer*in oder bei einer von mehr als 20 anderen hochqualifizierten Jackpot.fit Trainer*innen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, mehrmals wöchentlich an Trainings teilzunehmen!

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Jackpot.fit-Online Kurszeiten

Um unsere Jackpot.fit-Online Kurse nutzen zu können, benötigen Sie einen Zugangscode. Als Teilnehmer*in eines Jackpot.fit Kurses sollten Sie diesen von Ihrem Trainer bzw. Ihrer Trainerin erhalten haben.

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Wochentag Trainer*in Bundesland Sportverein  
Montag Margit Schörkmayer - ASKÖ Steiermark FSA Kapfenberg
Wochentag Montag
Zeit 08:00 - 09:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Margit Schörkmayer
Bundesland Steiermark
Sportverein FSA Kapfenberg
Verband ASKÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
Sollten Sie noch keinen Zugangscode besitzen, melden Sie sich bitte mit dem Online-Formular zuerst an.

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Dienstag
Christian Barones - SPU Steiermark SPU Graz Zum Onlinekurs
Wochentag Dienstag
Zeit 08:00 - 09:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Christian Barones
Bundesland Steiermark
Sportverein SPU Graz
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Donnerstag Marlies Groß - SPU Steiermark FocusGsund
Wochentag Donnerstag
Zeit 08:00 - 09:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Marlies Groß
Bundesland Steiermark
Sportverein FocusGsund
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Freitag Gabi Ruthofer - ASVÖ Steiermark TV Safental
Wochentag Freitag
Zeit 08:00 - 09:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Gabi Ruthofer
Benötigtes Material Handtuch, Matte, Flasche
Bundesland Steiermark
Sportverein TV Safental
Verband ASVÖ
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Sonntag Beatrix Marth - SPU Burgenland SPORTUNION Pinkafit
Wochentag Sonntag
Zeit 08:00 - 09:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Beatrix Marth
Bundesland Burgenland
Sportverein SPORTUNION Pinkafit
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Wochentag Trainer*in Bundesland Sportverein  
Montag Ursula Haiden - ASVÖ Steiermark Styrian Magic Liners
Wochentag Montag
Zeit 10:00 - 11:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Ursula Haiden
Benötigtes Material Handtuch, Matte, Flasche
Bundesland Steiermark
Sportverein Styrian Magic Liners
Verband ASVÖ
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Mittwoch Tanja Haiden - ASVÖ Steiermark Styrian Magic Liners
Wochentag Mittwoch
Zeit 10:00 - 11:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Tanja Haiden
Benötigtes Material Handtuch, Matte, Flasche
Bundesland Steiermark
Sportverein Styrian Magic Liners
Verband ASVÖ
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Donnerstag Daniela Lugmayr - SPU Oberösterreich SPU Windischgarsten
Wochentag Donnerstag
Zeit 10:00 - 11:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Daniela Lugmayr
Benötigtes Material Handtuch, Matte, Flasche
Bundesland Oberösterreich
Sportverein SPU Windischgarsten
Verband SPU
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Freitag Astrid Gruber - ASKÖ Burgenland ASKÖ Kinderkraftklub
Wochentag Freitag
Zeit 10:00 - 11:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Astrid Gruber
Bundesland Burgenland
Sportverein ASKÖ Kinderkraftklub
Verband ASKÖ
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Wochentag Trainer*in Bundesland Sportverein  
Dienstag
Alessa Mimra - ASKÖ Burgenland ASKÖ Kinderkraftklub Zum Onlinekurs
Wochentag Dienstag
Zeit 16:00 - 17:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Alessa Mimra
Benötigtes Material Ball
Bundesland Burgenland
Sportverein ASKÖ Kinderkraftklub
Verband ASKÖ
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Mittwoch Barbara Jungwirth - SPU Oberösterreich Union Sport aktiv Linz
Wochentag Mittwoch
Zeit 16:00 - 17:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Barbara Jungwirth
Bundesland Oberösterreich
Sportverein Union Sport aktiv Linz
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Freitag Barbara Jungwirth - SPU Oberösterreich Union Sportiv Linz
Wochentag Freitag
Zeit 16:00 - 17:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Barbara Jungwirth
Benötigtes Material Handtuch, Sessel
Bundesland Oberösterreich
Sportverein Union Sportiv Linz
Verband SPU
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Wochentag Trainer*in Bundesland Sportverein  
Montag Nick Roser - SPU Burgenland SPORTUNION Burgenland Gesundheitszirkel
Wochentag Montag
Zeit 17:30 - 18:30 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Nick Roser
Bundesland Burgenland
Sportverein SPORTUNION Burgenland Gesundheitszirkel
Verband SPU
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Mittwoch Michaela Zeiringer - ASKÖ Steiermark Ergo School Race
Wochentag Mittwoch
Zeit 17:30 - 18:30 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Michaela Zeiringer
Bundesland Steiermark
Sportverein Ergo School Race
Verband ASKÖ
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Donnerstag Kornelia Linzer - ASVÖ Steiermark Fc Donald
Wochentag Donnerstag
Zeit 17:30 - 18:30 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Kornelia Linzer
Benötigtes Material 2 Tennis- oder Jonglierbälle, Theraband/Tube, Seil; Handtuch oder Duschtuch
Bundesland Steiermark
Sportverein Fc Donald
Verband ASVÖ
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Freitag Margot Fuchsbichler - ASKÖ Steiermark FSA Kapfenberg
Wochentag Freitag
Zeit 17:30 - 18:30 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Margot Fuchsbichler
Bundesland Steiermark
Sportverein FSA Kapfenberg
Verband ASKÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Samstag Beatrix Marth - SPU Burgenland SPORTUNION Pinkafit
Wochentag Samstag
Zeit 17:30 - 18:30 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Beatrix Marth
Bundesland Burgenland
Sportverein SPORTUNION Pinkafit
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Wochentag Trainer*in Bundesland Sportverein  
Montag Kornelia Linzer - ASVÖ Steiermark Fc Donald
Wochentag Montag
Zeit 18:00 - 19:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Kornelia Linzer
Bundesland Steiermark
Sportverein Fc Donald
Verband ASVÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Dienstag
Gabi Ruthofer - ASVÖ Steiermark TV Safental Zum Onlinekurs
Wochentag Dienstag
Zeit 18:00 - 19:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Gabi Ruthofer
Bundesland Steiermark
Sportverein TV Safental
Verband ASVÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Mittwoch Daniela Lugmayr - SPU Oberösterreich SPU Windischgarsten
Wochentag Mittwoch
Zeit 18:00 - 19:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Daniela Lugmayr
Bundesland Oberösterreich
Sportverein SPU Windischgarsten
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Donnerstag Karin Pabel - ASKÖ Steiermark SV Leoben
Wochentag Donnerstag
Zeit 18:00 - 19:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Karin Pabel
Benötigtes Material Wasserflaschen, Theraband, Ball
Bundesland Steiermark
Sportverein SV Leoben
Verband ASKÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Freitag Susanne Hofbauer - ASKÖ Steiermark ASKÖ Landesverband Steiermark
Wochentag Freitag
Zeit 18:00 - 19:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Susanne Hofbauer
Benötigtes Material Handtuch, Matte, Flasche
Bundesland Steiermark
Sportverein ASKÖ Landesverband Steiermark
Verband ASKÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Samstag Jutta Gradwohl - SPU Steiermark FocusGsund
Wochentag Samstag
Zeit 18:00 - 19:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Jutta Gradwohl
Bundesland Steiermark
Sportverein FocusGsund
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Sonntag Thomas Pycha - ASKÖ Steiermark ASKÖ Landesverband Steiermark
Wochentag Sonntag
Zeit 18:00 - 19:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Thomas Pycha
Bundesland Steiermark
Sportverein ASKÖ Landesverband Steiermark
Verband ASKÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Wochentag Trainer*in Bundesland Sportverein  
Montag Marlies Groß - SPU Steiermark FocusGsund
Wochentag Montag
Zeit 19:00 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Marlies Groß
Bundesland Steiermark
Sportverein FocusGsund
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
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Dienstag
Tanja Haiden - ASVÖ Steiermark Styrian Magic Liners Zum Onlinekurs
Wochentag Dienstag
Zeit 19:00 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Tanja Haiden
Bundesland Steiermark
Sportverein Styrian Magic Liners
Verband ASVÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
Sollten Sie noch keinen Zugangscode besitzen, melden Sie sich bitte mit dem Online-Formular zuerst an.

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Mittwoch Astrid Gruber und Alessa Mimra - ASKÖ Burgenland ASKÖ Kinderkraftklub
Wochentag Mittwoch
Zeit 19:00 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Astrid Gruber und Alessa Mimra
Bundesland Burgenland
Sportverein ASKÖ Kinderkraftklub
Verband ASKÖ
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
Sollten Sie noch keinen Zugangscode besitzen, melden Sie sich bitte mit dem Online-Formular zuerst an.

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Donnerstag Christian Barones - SPU Steiermark SPU Graz
Wochentag Donnerstag
Zeit 19:00 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Trainer*in Christian Barones
Bundesland Steiermark
Sportverein SPU Graz
Verband SPU
Jackpot.fit-Online richtet sich an inaktive, grundsätzlich gesunde Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, klären Sie bitte mit Ihrem/Ihrer betreuenden Arzt/Ärztin, ob eine Teilnahme aus medizinischer Sicht möglich ist.
Sollten Sie noch keinen Zugangscode besitzen, melden Sie sich bitte mit dem Online-Formular zuerst an.

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Die dazu notwendigen Voraussetzungen werden nachfolgend beschrieben. Das Software-Programm sowie die Kurse stellen wir Ihnen kostenlos zur Verfügung.

Allgemeine Vorbereitungen

Was brauche ich, um an Online-Bewegungseinheiten teilzunehmen:

  • eine stabile Internetverbindung
  • die Smartphone App ZOOM, oder Computer/Notebook Anwendung ZOOM
  • einen Computer/Notebook ODER ein Smartphone/Tablet
  • Lautsprecher/Kopfhörer (um die Anweisungen der Trainer*innen gut zu hören)
  • Gymnastikmatte/anderer weicher Untergrund

Optional

  • Mikrophon (Mit den TrainerInnen kann auch per Chat-Funktion kommuniziert werden.)
  • Webcam
  • Motivationsmusik im Hintergrund

zoom.us Software Programm für den Onlinekurs

PDF - Anleitung Kursteilnahme

8 Schritte zum Online-Training

  1. Klicken Sie auf folgenden Link www.zoom.us/download
  2. Laden Sie den Zoom-Client für Meetings herunter oder installieren Sie die App Zoom.
  3. Gehen Sie auf www.jackpot.fit und suchen Sie sich ein zeitlich passendes Angebot aus und klicken Sie auf den Kurs. Klicken Sie auf die heruntergeladene Datei und öffnen Sie die Anwendung. Im Falle einer Sicherheitswarnung bitte auf „Ausführen“ klicken.
  4. Klicken Sie auf „Einem Meeting beitreten“. Zur Teilnahme an einer Trainingseinheit müssen Sie sich nicht anmelden, es erleichtert jedoch zukünftig die Organisation für die Trainer*innen.
  5. Geben Sie das Passwort ein.
  6. Warten Sie einfach bis Ihre Jackpot.fit Einheit startet.
  7. Erteilen Sie die geforderten Berechtigungen mit einem Klick auf „Ich stimme zu“ und „Mit Computer Audio teilnehmen“.
  8. Haben Sie viel Spaß bei Jackpot.fit online

Die drei goldenen Regeln der Online-Trainingseinheit

  • Deaktivieren Sie Ihren eigenen Ton, um die Online-Trainingseinheit nicht durch Nebengeräusche zu stören. Aktivieren Sie den Ton nur bei Aufforderung durch die Trainer*innen.
  • Aktivieren Sie Ihre Kamera nur, wenn es okay für Sie ist,anderen Teilnehmer*innen Einblicke in Ihr Zuhause zu geben.
  • Sie können gerne selbst Motivationsmusik im Hintergrund abspielen, um Ihr Training zu unterstützen. Vergessen Sie aber bitte nicht, in diesem Fall Ihren eigenen Ton unbedingt zu deaktivieren.
Get your stuff, we're going to work out!